課題を「減塩」に絞る

きのうも仕事が終わってから、週末恒例の中村食堂詣でをした。

先週行ったとき、減塩、糖質制限、節酒、節約を課題として、それを実行する飲み食いをした。

しかし、その味気なさたるや…。

1週間の疲れを癒やすにはあまりにも寂しかったので、きのうは課題を「減塩」に絞り、そのほかは多少手綱を緩めることにした。

中村食堂へは苦行のために行っているわけではないのだから。

きのうの中村食堂の赤ちょうちん。明かりが目立ち始め、日が短くなったことが実感できた

酒は2本と決めていたので、「缶チューハイ」（税込み250円）からスタートした。というより、冷蔵庫の中にある250円の酒は缶チューハイしかなかった。おばさんに聞くと、「スーパーになかったのよ」ということだった

つまみは「オニオンサラダ」（税込み200円）。生のタマネギは降圧効果があるはずだ

2本目は別の「缶チューハイ」。これしかないのだから仕方ない

続いてのつまみは「目玉焼き」（税込み150円）にした。「塩なしで味付けして」と注文した

最後は「ごはん（中）」（税込み150円）で締めた。目玉焼きを1個残して上に載せた。しょうゆをちょっとだけ垂らすつもりが、ソースをかけてしまった